食材用料
| 猪扇骨两斤 | 土茯苓适量 |
| 赤小豆一抓相克食物 | 云苓一抓相克食物 |
| 茨实一抓 | 薏米一抓相克食物 |
| 干淮山40克 | 盐适量 |
| 生姜适量相克食物 | |
清热祛湿猪扇骨汤的做法
1.先把猪扇骨用清水洗干净
2.准备好要用的材料
3.开水煮开，把猪扇骨放入开水中，焯掉血水
4.焯水后捞出用清水清洗一次，备用
5.再煮开一锅水，焯一下土茯苓(我用的是生土茯苓)
6.焯好水的土茯苓与薏米、赤小豆、茨实、干淮山、云苓，生姜一起放入水中
7.再放入猪扇骨
8.盖上锅盖，煲一小时，上锅前再放一点盐花调味
9.成品图
清热祛湿猪扇骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:31:26 阅读：8041
来源：本站原创 作者：周璇
