黑芝麻绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
红椒：温中、开胃、消食
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

黑芝麻绿豆芽的做法

• 1.绿豆芽一斤

• 2.红椒切丝

• 3.开水焯熟，过一下凉水

• 4.碗里加上盐，醋，酱油，香油，黑芝麻

• 5.将调好的酱汁倒入豆芽

• 6.拌匀

• 7.装盘即可