健康功效
鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 鲈鱼一条相克食物 | 大蒜两个相克食物 |
| 生姜两片相克食物 | 葱两根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | 老抽适量 |
| 胡椒粉适量 | 味精适量相克食物 |
葱油鲈鱼的做法
1.鲈鱼洗干净，在两面背上划上几刀，在肚子里外面各散些盐，腌半小时
2.因为蒸锅比较小，就把鱼切对半，把生姜卡在缝里，在放点葱上面，等水烧开后放在上面蒸
3.把大蒜切末放在一个碗里，再加入胡椒粉，味精，料酒，生抽，醋，搅拌均匀待用，可以尝下味道，适合自己的口味最要紧
4.大概蒸半小时后拿出来，夹掉生姜，葱，再倒掉盘子里的汤汁
5.把准备好的调理用勺子均匀淋在鱼上面
6.再缺点葱花洒在上面
7.锅里放油烧热
8.最后把油淋在葱上面，这时候会有股葱香的味道
9.成品图
