可可味芒果班戟的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:41:19  阅读:3314 来源:本站原创 作者:甘婷婷

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果1个相克食物 低筋面粉80克
40克相克食物 金鉆奶油适量
可可粉5克牛奶250克相克食物
玉米油15克

可可味芒果班戟的做法

  • 1.鸡蛋加糖打散

  • 2.加入牛奶打匀

  • 3.可可粉加入面粉一起过篩加蛋奶中拌匀

  • 4.加入玉米油拌匀过篩

  • 5.打发奶油

  • 6.倒入适量的面糊在平底锅用小火慢煎

  • 7.芒果切块

  • 8.饼皮放入奶油芒果包起来

  • 9.大功告成啦准备开吃