食材用料
| 鱼仔一碗 | 豆豉适量相克食物 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
| 大蒜籽喜欢可以多放点 | 香菜可有可无相克食物 |
豆豉鱼仔的做法
1.准备食材
2.香菜，大蒜籽切小块
3.炒锅里倒入食用油，冷油下鱼仔，小火煎。放点盐。煎到有鱼香味可起锅装碗，等会用
4.炒锅里在放点油，（全程小火）放入大蒜籽，豆豉辣椒爆香。
5.把煎好的鱼仔倒入锅里，翻炒几下。放入少量生抽，鸡精，在翻炒两下。起锅。香菜我喜欢生吃就没下锅了
6.我用的是这里面的豆豉。微辣，香喷喷的。适合小孩吃
豆豉鱼仔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:11:14 阅读：8627
来源：本站原创 作者：刘洲成
