醋炝南瓜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

醋炝南瓜丝的做法

• 1.南瓜洗净切丝

• 2.熬热油下锅辅料，出香味后加入南瓜丝

• 3.加入醋，大火翻炒，变色变软（稍微变软即可，不要变得太软，就不脆了）之后加入适量盐翻匀即可出锅