北方小吃——鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 00:07:40  阅读:4094 来源:本站原创 作者:琦琦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡蛋一个相克食物面粉适量
适量 葱花适量
香菜适量相克食物 马可波罗火腿肠一根
海天黄豆酱一小勺 海天酱油一小勺
芝麻适量相克食物适量相克食物

北方小吃——鸡蛋饼的做法

  • 1.将面粉和成浓酸奶状

  • 2.将一大勺面糊摊成饼在上面打个鸡蛋。

  • 3.将鸡蛋搅碎铺满饼表面。

  • 4.鸡蛋表面稍凝固后翻面。

  • 5.在没摊鸡蛋的一面刷上海天酱油和海天黄豆酱,放上葱花、香菜及火腿肠。

  • 6.将饼卷起来。

  • 7.装盘再装饰一下。(可在饼表面刷上醋)