香辣鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 23:51:05  阅读:6613 来源:本站原创 作者:许飞

健康功效

鸭肉:健脾、利水、滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸭肉半只相克食物相克食物
适量八角2个
桂皮一小块适量相克食物
适量相克食物 红辣椒适量
料酒适量酱油少许

香辣鸭的做法

  • 1.鸭肉洗净,切小块,用料酒腌制15分钟

  • 2.准备好香料,蒜、姜、辣椒,切成末

  • 3.将辅料下锅爆香,加少许盐,剩出备用

  • 4.放少许油烧热,八角、桂皮下锅爆香,倒入鸭肉翻炒,待鸭肉转色,加水末过鸭肉,盖上锅盖焖,水开转小火(水干了即可)

  • 5.收汁,将步骤3倒入锅中,翻炒,加适量盐,少许酱油,翻炒几下即可出锅

  • 6.成品