烤面筋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:01:57  阅读:6131 来源:本站原创 作者:唐禹哲

健康功效

孜然:理气、止痛、调中

食材用料

面筋 味达美适量
李锦记蒸鱼豉油适量孜然适量
甜面酱适量

烤面筋的做法

  • 1.把串串的竹签去掉,码放在烤盘上

  • 2.酱汁用甜面酱,蒸鱼豉油,味达美调和

  • 3.刷上酱汁

  • 4.撒入孜然粉

  • 5.入烤箱,200度烤20分钟

  • 6.烤好后,再撒孜然