卤鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 12:43:49  阅读:7891 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿6支相克食物豆干7片相克食物
姜片适量蒜头适量相克食物
万用卤包1包 酱油膏3大匙
米酒2大匙相克食物酱油2大匙
适量

卤鸡腿的做法

  • 1.先将豆干斜角对切,变成二个三角形~

  • 2.准备好食材后,就将食材和调味料全部放入锅里卤

  • 3.卤到酱汁收到差不多时,就可以关火了

  • 4.完成啰